O que é hérnia de disco extrusa e como tratar?

Hérnia de disco extrusa é uma lesão que acomete a coluna vertebral. O disco da coluna vertebral é formado por um anel fibroso parte externa, e núcleo pulposo (substância gelatinosa) parte interna. A má postura promove na estrutura do disco um desgaste maior no anel fibroso, que evolui para um abaulamento, protrusão e rupturas das fibras do anel fibroso. Sem que as pessoas percebam o quadro piora e quando não tratado adequadamente todas as fibras do anel são rompidas expulsando parte do núcleo pulposo, do componente gelatinoso para o exterior, provocando no local mais inflamação e fortes dores. O tratamento eficaz para a hérnia de disco extrusa é realizado com a abordagem do Método Mckenzie com grandes chances de reversão da deformação, por meio de exercícios repetitivos em uma direção específica para a coluna. Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, Pós-graduação em Reabilitação Musculoesquelética e Esporte, Campinas, SP, Brasil. . 🚨 AGENDE A SUA CONSULTA ON-LINE (POR VÍDEO | WHATSAPP) OU PRESENCIAL. LIGUE JÁ NO TEL.: 19 3308-6330, ou pelo WhatsApp: https://wa.me/message/PW4QUVXGCCKOP1 - (+55 19 98601-1281). . Fique livre das dores na Coluna e irradiada para as pernas e braços. Faça a Fisioterapia Avançada. . MAIS INFORMAÇÕES: 👇👇👇 1 - YouTube: https://www.youtube.com/@PensandoSaudeBr/videos 2 - Instagram: https://www.instagram.com/drabnel.alecrim/ 3 - Facebook: https://www.facebook.com/PensandoSaude 4 - TikTok: https://www.tiktok.com/@user958546231352 5 - Twitter: https://twitter.com/drabnelalecrim 6 - Linkedin: https://www.linkedin.com/company/3113355/admin/feed/posts/ 7 - Site 1: https://abnelalecrim.com.br/ 8 - Site 2: https://dornacoluna.fst.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html 9 - Site 3: https://pensandosaude.com.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html . .

Hérnia de disco e hérnia de disco extrusa são a mesma doença. Como é possível tratá-las?

Sim, mas com evolução diferente da lesão. Ambos os distúrbios são desgastes no disco intervertebral, localizados entre as vértebras. A lesão da hérnia de disco acomete parte significativa do disco, mas sem romper totalmente a camada do anel fibroso. Já a hérnia de disco extrusa ocorre o rompimento total do anel fibroso, e neste caso a instabilidade funcional é mais frequente. O tratamento ideal para a hérnia de disco extrusa é aquele que observa a resposta sintomática e mecânica (movimento) da região lesionada e que possibilite criar um programa de exercícios específicos e de autotratamento para que ocorra o mais rápido possível a reversão da deformação do disco. A cicatrização do anel fibroso bem como a recuperação da funcionalidade na região da lesão (discos vertebral) ocorrem através dos movimentos específicos que diminuem, abolem e centralizam os sintomas. Ninguém tem que viver com dor nas costas e irradiada e muita gente pode ficar livres desses sintomas, e nossa missão aqui é transmitir de forma honesta e confiável uma informação que ajude as pessoas a ficarem livre do sofrimento das dores nas costas, braços e pernas. Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, Pós-graduação em Reabilitação Musculoesquelética e Esporte, Campinas, SP, Brasil. . 🚨 AGENDE A SUA CONSULTA ON-LINE (POR VÍDEO | WHATSAPP) OU PRESENCIAL. LIGUE JÁ NO TEL.: 19 3308-6330, ou pelo WhatsApp: https://wa.me/message/PW4QUVXGCCKOP1 - (+55 19 98601-1281). . Fique livre das dores na Coluna e irradiada para as pernas e braços. Faça a Fisioterapia Avançada. . MAIS INFORMAÇÕES: 👇👇👇 1 - YouTube: https://www.youtube.com/@PensandoSaudeBr/videos 2 - Instagram: https://www.instagram.com/drabnel.alecrim/ 3 - Facebook: https://www.facebook.com/PensandoSaude 4 - TikTok: https://www.tiktok.com/@user958546231352 5 - Twitter: https://twitter.com/drabnelalecrim 6 - Linkedin: https://www.linkedin.com/company/3113355/admin/feed/posts/ 7 - Site 1: https://abnelalecrim.com.br/ 8 - Site 2: https://dornacoluna.fst.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html 9 - Site 3: https://pensandosaude.com.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html . .

Qual o tratamento ideal para hérnia extrusa?

O tratamento ideal é aquele que observa a resposta sintomática e mecânica (movimento) da região lesionada e que possibilite criar um programa de exercícios específicos e de autotratamento para que ocorra o mais rápido possível a reversão da deformação do disco. É preciso diminuir a ação das posturas agravantes e munir o paciente de ferramentas que possibilitem reverter os sintomas. Como? Contornando totalmente o quadro de dor, por meio de orientações e prevenções de novas crises. O Método Mckenzie e Terapia Mecânica é muito indicado neste caso, por atuar de forma satisfatória e eficaz no componente educacional e de autotramento. Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, Pós-graduação em Reabilitação Musculoesquelética e Esporte, Campinas, SP, Brasil. . 🚨 AGENDE A SUA CONSULTA ON-LINE (POR VÍDEO | WHATSAPP) OU PRESENCIAL. LIGUE JÁ NO TEL.: 19 3308-6330, ou pelo WhatsApp: https://wa.me/message/PW4QUVXGCCKOP1 - (+55 19 98601-1281). . Fique livre das dores na Coluna e irradiada para as pernas e braços. Faça a Fisioterapia Avançada. . MAIS INFORMAÇÕES: 👇👇👇 1 - YouTube: https://www.youtube.com/@PensandoSaudeBr/videos 2 - Instagram: https://www.instagram.com/drabnel.alecrim/ 3 - Facebook: https://www.facebook.com/PensandoSaude 4 - TikTok: https://www.tiktok.com/@user958546231352 5 - Twitter: https://twitter.com/drabnelalecrim 6 - Linkedin: https://www.linkedin.com/company/3113355/admin/feed/posts/ 7 - Site 1: https://abnelalecrim.com.br/ 8 - Site 2: https://dornacoluna.fst.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html 9 - Site 3: https://pensandosaude.com.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html . .

A má postura ao longo da vida pode causar a hérnia extrusa lombar?

Sim, todos os fatores biomecânicos como má postura, desconhecimento da ergonomia no ambiente do trabalho (postura correta diante do computador) e de casa (como sentar corretamente no sofá, como subir ou agachar para pegar um objeto, varrer,entre outros), movimentos repetitivos de curvar a coluna, postura prolongada sentada, sedentarismo, são os que mais predispõem a um estresse na coluna acelerando em algumas pessoas os desgastes nas estruturas da coluna, como o disco vertebral. A maioria dos pacientes, quando dispõe do conhecimento adequado sobre a sua postura pode se atar com suesso. Procure um fisioterapeuta e corrija e aprenda a cuidar da sua postura. . Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, Pós-graduação em Reabilitação Musculoesquelética e Esporte, Campinas, SP, Brasil. . 🚨 AGENDE A SUA CONSULTA ON-LINE (POR VÍDEO | WHATSAPP) OU PRESENCIAL. LIGUE JÁ NO TEL.: 19 3308-6330, ou pelo WhatsApp: https://wa.me/message/PW4QUVXGCCKOP1 - (+55 19 98601-1281). . Fique livre das dores na Coluna e irradiada para as pernas e braços. Faça a Fisioterapia Avançada. . MAIS INFORMAÇÕES: 👇👇👇 1 - YouTube: https://www.youtube.com/@PensandoSaudeBr/videos 2 - Instagram: https://www.instagram.com/drabnel.alecrim/ 3 - Facebook: https://www.facebook.com/PensandoSaude 4 - TikTok: https://www.tiktok.com/@user958546231352 5 - Twitter: https://twitter.com/drabnelalecrim 6 - Linkedin: https://www.linkedin.com/company/3113355/admin/feed/posts/ 7 - Site 1: https://abnelalecrim.com.br/ 8 - Site 2: https://dornacoluna.fst.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html 9 - Site 3: https://pensandosaude.com.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html . .

Existe tratamento a base de remédio para hérnia de disco extrusa lombar?

Não. Os remédios anti-inflamatórios não esteróides e analgésicos fornecem alívio da dor por curto prazo e nenhum tem prova de ser melhor que o outro. Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, Pós-graduação em Reabilitação Musculoesquelética e Esporte, Campinas, SP, Brasil. . 🚨 AGENDE A SUA CONSULTA ON-LINE (POR VÍDEO | WHATSAPP) OU PRESENCIAL. LIGUE JÁ NO TEL.: 19 3308-6330, ou pelo WhatsApp: https://wa.me/message/PW4QUVXGCCKOP1 - (+55 19 98601-1281). . Fique livre das dores na Coluna e irradiada para as pernas e braços. Faça a Fisioterapia Avançada. . MAIS INFORMAÇÕES: 👇👇👇 1 - YouTube: https://www.youtube.com/@PensandoSaudeBr/videos 2 - Instagram: https://www.instagram.com/drabnel.alecrim/ 3 - Facebook: https://www.facebook.com/PensandoSaude 4 - TikTok: https://www.tiktok.com/@user958546231352 5 - Twitter: https://twitter.com/drabnelalecrim 6 - Linkedin: https://www.linkedin.com/company/3113355/admin/feed/posts/ 7 - Site 1: https://abnelalecrim.com.br/ 8 - Site 2: https://dornacoluna.fst.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html 9 - Site 3: https://pensandosaude.com.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html . .