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Estudo mostra que a melhor abordagem de tratamento para dor nas costas, é aquela baseada na terapia por exercícios, educação e fisioterapia. Os cientistas descobriram que antiinflamatórios e opióides podem provocar risco de dano e, no caso de opioides, o tratamento, e não a doença, pode ser fatal.

Em relação à dor nas costas e pescoço, pesquisadores descobriram que a cirurgia e injeções raramente são necessárias, e exames de imagens e opoiodes são inapropriados. Se você tem dor nas costas, o melhor a fazer é se mexer e buscar práticas de fisioterapias baseadas em evidências.

Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, Pós-graduação em Reabilitação Musculoesquelética e Esporte, Campinas, SP, Brasil.

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