Atletas que não dormem bem viajam muito de ônibus ou avião têm mais pr

Atletas que não dormem bem viajam muito de ônibus ou avião têm mais predisposição a terem rigidez na coluna, dores musculares e diminuição do seu rendimento físico. Por quê?

Atenção atletas que viajam muito para participarem de competições. Horas sentadas ao longo do tempo, associado à vibração predispõe a coluna a uma modificação contínua, podendo gerar rigidez muscular, dores na coluna e perda de rendimento físico.

Essa condição mecânica postural, acompanhada de um sono ruim pode levar os atletas a maior predisposição de lesões.

A Fisioterapia Avançada possibilita um tratamento rápido, eficaz, seguro e realizado em poucas sessões (5 a 7 sessões). O atleta pode fazer exercícios em casa ou no trabalho, evitando as idas ao consultório do fisioterapeuta.

Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, Pós-graduação em Reabilitação Musculoesquelética e Esporte, Campinas, SP, Brasil.

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Fique livre das dores na Coluna e irradiada para as pernas e braços. Faça a Fisioterapia Avançada.

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