Campinas/SP
São Paulo/SP
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Uma pessoa que possui o hábito de coçar as costas, braços e antebraços com muita frequência, pode ter hérnia de disco no pescoço e na coluna torácica e não sabe. A coceira pode vir acompanhada por dor, queimação, dormência ou formigamento. Muita gente que sofre com essas coceiras persistentes não imagina que o problema pode estar associado à postura.
Coçar o corpo mais vezes pode até ser comum em algumas pessoas, desde que não incomode ou se torne um sofrimento para a pessoa, com o aparecimento de manchas escuras, machucados ou pruridos. Quando a coceira fica persistente é sinal de que o problema está se agravando e foi evoluindo ao longo dos anos.
A coceira no corpo pode ocorrer por diversas causas: uma reação alérgica, pele ressecada, dermatite (doença inflamatória geralmente de causa genética), infecção de pele, doenças sistêmicas (rins, diabetes, câncer, etc.), doenças psicológicas, e também coceiras nas costas, braços e antebraços causadas por processos degenerativos e hérnia de disco na coluna, no pescoço, por exemplo.
A coceira pode surgir devido a uma irritação ou inflamação na pele, como no caso de pele ressecada, alergias ao suor, ao sol ou até mesmo uma picada de inseto, não indicando nenhuma doença grave.
Existe a coceira provocada por infecções por fungos, parasitas, vírus ou bactérias, e também a causada por doenças psicológicas, como a ansiedade ou depressão, por exemplo, que podem provocar coceira em parte específica do corpo ou no corpo todo. É preciso investigar a verdadeira causa do problema antes de tratar.
Outra coceira muito comum e menosprezada por especialistas são as provocadas pela hérnia de disco e processo degenerativos da coluna. Essas coceiras atingem áreas específicas do corpo como os braços e antebraços ou coluna torácica, e são chamadas de Prurido Braquiorradial e Notalgia Parestésica, respectivamente.
Foto: Notalgia Parestesica.
Fonte: Šitum M, Kolić M, Franceschi, Pećina M (2018) [9].
A Notalgia Parestésica é a coceira crônica nas costas (torácica), que pode vir acompanhada ou não de manchas escuras nas costas. Muitas vezes as manchas escuras aparecem inicialmente, antes que a coceira seja algo desconfortável ou irritante. Já o Prurido Braquiorradial é a coceira persistente provocada nos braços e antebraços.
Coçar o corpo é mais comum do que se imagina. Uma pessoa, por exemplo, coça o corpo em média 100 vezes por dia e nem se dá conta disso. O problema é quando essa coceira se localiza muito mais numa determinada região. É aí que entendemos como um problema.
Se você tem coceira no corpo, nas costas ou braços e antebraços, é importante que você faça uma avaliação com um dermatologista, para descobrir a verdadeira origem do problema e/ou a responsabilidade da coluna na produção desses sintomas.
Uma coceira provocada pela postura, ou seja, causada pelos movimentos ou posição aplicados nos músculos, nervos e articulações, não se resolve com medicamentos, injeções ou pomadas. É por isso que medicamentos não têm efeito na Notalgia Parestésica e no Prurido Braquiorradial, e o paciente não sai da romaria por uma solução para o seu problema.
Uma coceira provocada pela postura, por um movimento ou posição aplicado nos músculos e articulação, é corrigida com entendimento do problema, com educação sobre os sintomas, educação sobre a causa, exercícios específicos, postura e, claro, educação sobre a prevenção.
O profissional de saúde mais habilitado para lidar com a coceira crônica persistente provocada pela postura é o fisioterapeuta. Uma avaliação minuciosa, realizada por um fisioterapeuta experiente, vai ajudar a entender o problema, vai definir qual o exercício específico de alongamento e fortalecimento, qual a postura adequada a ser adotada, e vai corrigir o problema que afetou os músculos, os nervos e a articulação da coluna vertebral.
A maioria dos pacientes, quando dispõe do conhecimento adequado sobre a sua coceira nas costas, pode se tratar com sucesso.
Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, Pós-graduação em Reabilitação Musculoesquelética e Esporte, Campinas, SP, Brasil.
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