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Segundo a terapeuta americana Esther Gokhale, as curvas da coluna vertebral mudaram ao longo dos anos, e podem estar diretamente ligadas ao aparecimento das dores na coluna.

Muitas estátuas antigas, como as da Grécia, exibem uma coluna vertebral em forma de “J”. A parte superior da estátua é quase plana, e a parte baixa se curva, para formar as nádegas e finalizar a coluna vertebral. A coluna vertebral em forma de “J” é o que você vê em estátuas gregas. É o que você vê em crianças pequenas. (Cortesia de Esther Gokhale / Gerard Mackworth-Young).

Muitas estátuas antigas, como este da Grécia, exibir uma coluna em forma de J. volta da estátua é quase plana até o fundo, onde ela se curva para que as nádegas estão por trás da coluna vertebral.

Os desenhos de Leonardo da Vinci - no livro de Anatomia de Gray, de 1901 - a coluna vertebral não tem um formato em “S”, como vemos a coluna hoje, diz Esther Gokhale.

Os homens das tribos Ubong em Bornéu, nos EUA, exibem a coluna perfeitamente, em forma de “J”, e não existe registro de dor na coluna nessa população.

Não existem estudos sobre as culturas tradicionais, para observar o porquê, que esses povos possuem menores taxas de dor nas costas, muito menos, registros da forma de sua coluna.

Se a mudança das curvas da coluna vertebral provoca uma mudança da postura, o que fazer para prevenir as dores na coluna?

A mudança das curvas da coluna vertebral vai interferir na mudança da postura, que por sua vez, é a principal causa de dor na coluna. Aprender a cuidar da postura é a forma mais eficaz de prevenir o estresse físico / mecânico, que provoca a curto e médio prazo, a dor na coluna e irradiada.

Confira as dicas confiáveis e valiosas sobre os cuidados com a postura, ergonomia e conheça os benefícios e vantagens do tratamento com a Fisioterapia Avançada.

Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, Pós-graduação em Reabilitação Musculoesquelética e Esporte, Campinas, SP, Brasil.

Fonte: http://www.npr.org/

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