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Sim, a preparação física, fortalecimento, alongamento, propriocepção e o treino esportivo contribuem para que o rendimento e desempenho do atleta se mantenham em ótimo estado, contribuindo assim para a prevenção de lesões musculares e articulares.

Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, Pós-graduação em Reabilitação Musculoesquelética e Esporte, Campinas, SP, Brasil.

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