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🎶🎵... Se você quiser aprender a prevenir o AVC... Venha aqui cantar comigo oi... Ih..., certos hábitos você vai precisar vencer. Não desista e preste a atenção. No despacito, cuide do seu peso e faça exercício. Controle a dieta para ter benefício. Procure ajuda para parar seu vício... Despacito, açúcar e a gordura trazem malefícios, controle a pressão para reduzir seu risco, para seu coração não sair do ritmooo. Aumentar investimento para a prevenção, é o que vai garantir saúde e educação.

A prevenção pode evitar 90% dos casos e o reconhecimento dos sinais de alerta do AVC e o rápido tratamento de urgência em um centro de AVC diminui a chance de sequelas.

A maioria dos casos de AVC podem ser evitados com o controle adequado dos fatores de risco, como a hipertensão, sobrepeso, diabete e colesterol alto, fatores que podem ser controlados com dieta saudável, exercícios físicos regulares e acompanhamento médico.

Se o paciente tem dor nas costas ou nas extremidades, braços e pernas que dificultam a sua atividade física, o seu trabalho ou tarefas do dia a dia, a Fisioterapia pode ser muito importante no resgate da atividade física e dos mínimos movimentos suficientes para o controle dos fatores de risco.

Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, Pós-graduação em Reabilitação Musculoesquelética e Esporte, Campinas, SP, Brasil.

Fonte: Campanha AVC Santa Casa UNEP - Santa Casa de Misericórdia de Passos, MG.

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