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A coluna vertebral conhecida como espinha é formada por 32 ossos que são chamados de vértebras e 23 discos que se localizam entre as vértebras.

A coluna vertebral é dividida em quatro regiões: Cervical (pescoço), Torácica (Dorso, meio das costas), Lombar (parte baixa da coluna) e Sacro e Coccígea (localizada na região do quadril).

A hérnia de disco surge com mais frequência na região lombar (parte baixa da coluna vertebral) por suportar mais carga e na região Cervical (pescoço) por ser mais exposta a movimentos.

Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, Pós-graduação em Reabilitação Musculoesquelética e Esporte, Campinas, SP, Brasil.

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