Quem disse que os exercícios mais simples que você aprende no tratamento da dor crônica e aguda nas costas, NÃO SÃO FUNCIONAIS o suficiente para realizar as suas atividades de vida diária (AVDs)?

Esses exercícios do vídeo promovem o fortalecimento das pernas, braços, tronco e costas, e ajudam pacientes adultos e idosos a manter a sua independência, prevenir a artrose, a osteoporose, a dor crônica e aguda e a autogerenciar o seu problema em casa.

VOCÊ NÃO PRECISA VIVER COM DORES CRÔNICA, AGUDA E INCAPACITANTE.

Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, Pós-graduação em Reabilitação Musculoesquelética e Esporte, Campinas, SP, Brasil.

Fonte: Dustin Jones, fisioterapeuta.

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