Todas aquelas pessoas que passam por uma ou mais situações abaixo poderão se beneficiar com o Método Mckenzie.
- Todas aquelas pessoas que sofreram de uma crise de dor nas costas e às vezes as dores aparecem;
- Pessoas que sentem rigidez no corpo após se manterem sentadas por muito tempo;
- Pessoas que sentem rigidez nos joelhos após ficar numa posição sentada prolongada;
- Pessoas que sentem dor, formigamento ou dormência no pescoço, ombros, braços e mãos;
- Pessoas que sentem dor na coluna lombar baixa, quadril, púbis e cóccix;
- Pessoas que sentem dor ao ficar por períodos prolongados sentadas dirigindo ou simplesmente numa cadeira ou sofá;
- Pessoas que sentem dores na coluna lombar baixa e irradiada para as pernas e pés;
- Pessoas que sentem dor no pescoço, e face após certo tempo sentada;
- Pessoas que sentem dor de cabeça, fundo dos olhos e face;
- Pessoas que sentem dores na ATM e tem bruxismo;
- Pessoas que após uma limpeza na casa ou apartamento sente dores na coluna, no pescoço e essa dor persiste a ponto da pessoa querer tomar remédio;
- Pessoas que fazem uso de medicamentos a um bom tempo de antiinflamatórios e analgésicos;
- Dores contínuas nos períodos do dia, mesmo que seja por pouco tempo;
- Dificuldades ou limitação de levantar da cadeira após ter ficado por um período prolongado;
- Dores que aparecem após um prolongado tempo em pé ou sentada, lendo um livro ou no computador;
- Dona de casa que deixou de fazer uma faxina, uma limpeza por não conseguir manter ou realizar um movimento específico, porque causa dor;
- Pessoa que já teve mais de uma crise de dor (dor forte) na coluna ou irradiada para os ombros, braços e mãos, ou para o quadril, pernas e pés;
- Pessoa que deixou de praticar o esporte favorito por sentir dor quando realiza um movimento específico;
- Aquele atleta que deixou de correr ou simplesmente fazer a sua caminha por sentir dores.
Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, Pós-graduação em Reabilitação Musculoesquelética e Esporte, Campinas, SP, Brasil.
Fique livre das dores crônica e aguda nos músculos e articulações.
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