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Muitos pacientes perguntam - O que é Bico de Papagaio? - O bico-de-papagaio ou osteofitose se manifesta quando ocorre a calcificação dos ligamentos e das cartilagens que envolvem as vértebras, como forma de estabilizar a estrutura desgastada. É uma reação do organismo para obter o equilíbrio e sustentação do corpo. O problema de maior incidência na região lombar, mas pode atingir outras partes da coluna.

A causa principal está relacionada com o aumento do peso e má postura, além de fatores hereditários, sedentarismo, fraturas e doenças reumáticas. A osteofitose afeta geralmente pessoas com mais de 50 anos, e se tratada de forma correta pode ter queda significativa nas dores, melhora na capacidade funcional e na qualidade de vida do paciente.

A adoção de posturas erradas principalmente ao trabalhar no computador, leva, ao longo do tempo, a uma forte pressão na coluna, onde o disco vertebral se deforma, o seu núcleo se desloca e o disco passar a emitir dor, muitas vezes, dores irradiadas. Com o passar do tempo, as deformações podem aumentar transformando-se em hérnias do disco. Portanto recomenda-se usar cadeira giratória, com apoio para os braços e os pés, além de suporte para os pulsos no teclado.

Tratamento

O tratamento pede a correção da postura, exercícios regulares de baixo impacto para reforçar os músculos e dar sustentação à coluna e assim estabilizar o quadro de forma que a pessoa não sinta mais dor.

O Método Mckenzie, tem revolucionado os tratamentos ligados a coluna, abolindo a dor retirando o stress sobre a articulação, aplicando movimentos específicos para cada indivíduo. Com isso o desgaste do disco da coluna diminui, melhora a postura, diminuir a dor e ajuda a recuperar a estabilidade da coluna.

O desgaste provocado pela osteofitose é um processo irreversível e progressivo, mas 95% dos casos são leves e têm controle mais fácil.

Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, Pós-graduação em Reabilitação Musculoesquelética e Esporte, Campinas, SP, Brasil.

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