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Sim, o desgaste sofrido pelos discos da coluna vertebral é absolutamente normal.

Mesmo com esses desgastes os discos continuam realizando as suas funções normais que são absorver, estabilizar e sustentar o peso do corpo e suas sobrecargas.

Com o tempo os discos desidratam, perdem água e nutriente em função do trabalho e do envelhecimento natural.

Com menos água e nutriente o disco vertebral vai ficando mais rígido e frágil.

Existem outros fatores que não o do envelhecimento responsável por produzir um desgaste maior nos discos, como os biomecânicos (Má postura, carregar peso, movimentos repetitivos em casa e no ambiente do trabalho, posições sentada prolongada), genéticos e psicossociais.

Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, Pós-graduação em Reabilitação Musculoesquelética e Esporte, Campinas, SP, Brasil.

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