A intervenção através da combinação de aconselhamento e da autogestão da dor para reduzir o comportamento sedentário, é uma estratégia de tratamento eficaz para diminuir a dor nas costas crônica, em funcionários que trabalham em escritórios, diz estudo publicado no BMJ Journal, Reino Unido.

As mudanças no ambiente físico de trabalho, intervenções direcionadas ao indivíduo e intervenções com múltiplos componentes aumentam a caminhada no local de trabalho, ajudando consideravelmente na redução dos sintomas nos músculos e articulações de trabalhadores sedentários.

Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, Pós-graduação em Reabilitação Musculoesquelética e Esporte, Campinas, SP, Brasil. http://bit.ly/2HH2YW4

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