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Sim. 70% das hérnias de disco são assintomáticas, ou melhor, não causam dor.

Sendo assim, hérnia de disco é mais comum do que imaginamos e podemos tratar mais rápido do que pensamos.

Os sintomas de dor, formigamento, queimação são manifestações que dizem que algo está sofrendo e precisa de ajuda.

A ajuda está na maioria das vezes no entendimento dos fatores biomecânicos que provocam esse sofrimento como, por exemplo: má postura, desconhecimento da ergonomia em casa ou no trabalho, movimento repetitivos de dobrar a coluna, carregar peso excessivo, etc.

A maioria dos pacientes, quando bem orientado sobre seu problema, pode se tratar (autotratamento) com sucesso, essa é a chave para abolir de forma rápida todos os sintomas provocados pela hérnia de disco como dor na coluna, formigamento, choque e queimação nas pernas e pés.

Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, Pós-graduação em Reabilitação Musculoesquelética e Esporte, Campinas, SP, Brasil.

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