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✅ DORES CRÔNICA DE PESCOÇO - Maria Aparecida Motta

Prezado Dr. Abnel:

Estive fora de Campinas por uns tempos. Depois da ida à Europa, fui para minha cidade no Rio Grande do Sul e retornei para Campinas. Relato essas viagens para dizer-lhe que estou muito bem.

Posso dizer-lhe que faço uma porção de coisas que antes não me era possível fazer (inclusive fiz até faxina, imagine! rs.rs.rs). Passei muitas horas viajando ou de avião, de trem ou de carro, sem problemas. Imagine o senhor que viajamos 12 horas na segunda-feira e 9 horas na terça-feira, retornando de carro do Rio Grande do Sul.

Cheguei sem problemas de dores no pescoço e carreguei malas, isso para mim foi uma conquista após ter realizado o tratamento com o Método Mckenzie. Creio que o senhor ficará contente com essas notícias. Como vê, minha vida começa a normalizar-se. Um grande abraço e meus agradecimentos pelo seu empenho de excelente profissional.

Maria Aparecida Motta, Campinas, SP


✅ HÉRNIA DE DISCO EXTRUSA LOMBAR - DISCOPATIA DEGENERATIVA - Vera Ultimati

Quando comecei o tratamento, sentia muitas dores, quase não conseguia nem andar. Confesso que não eu não estava muito confiante de um resultado positivo. Com o início dos exercícios, fui adquirindo confiança. Fazia os exercícios 3 vezes ao dia. Quando sentia dor, fazia os exercícios a qualquer momento.

O tratamento me ensinou a ter postura. Aprendi a sentar, a ter postura na direção, na hora dormir e até nas viagens de avião, que vc sabe, eu tenho que me deslocar muitas vezes de Campinas para o Nordeste. O encosto lombar é, nestas horas, é imprescindível.

A orientação para que eu não seja sedentária foi muito importante. Faço caminhadas diariamente e também freqüento academia. Ás vezes fico um pouco displicente e percebo que não é bom. Não posso me descuidar, principalmente com a postura na hora de dormir para um relaxamento completo da coluna. Estou bem de saúde, graças a Deus e o mais importante, sem dor.

Vera Utimati, Campinas, SP.


✅ DOR CIÁTICA PERSISTENTE - Carlos Laranja

Sofria com fortes dores no nervo ciático, dores estas que mal me deixavam parar em pé por mais de dez minutos e que também me obrigaram a parar com as minhas atividades físicas.

Após algumas consultas realizadas com médicos de coluna, tive a indicação de que a cirurgia seria a melhor saída. Resolvi consultar com o fisioterapeuta Dr. Abnel que me mostrou que pra quase todo problema existe uma solução, o mesmo me pediu para que eu fizesse um tratamento uma vez por semana e a cirurgia se faria desnecessária.

Hoje, apenas quatro meses se passaram e já consigo fazer minhas caminhadas costumeiras e já tenho quase programado o meu tão sonhado trekking.

Carlos Laranja - Funcionário Público - Infraero


✅ DEPOIMENTO DA LIANE LANZONI - ENGENHEIRA QUÍMICA

A Liane Lanzone não sabe mais o que é sentir dor nas costas

✅ DOR A COLUNA LOMBAR - Daniela Quintanilha

Eu sentia fortes dores lombares, mas sempre quando eu tinha crises procurava médicos ortopedistas que me indicavam alguns medicamentos fortes e as dores passavam. Após algum tempo essas crises foram ficando cada vez mais comuns e houve uma significativa diminuição nos intervalos das crises, foi quando procurei um especialista que me solicitou alguns exames específicos.

Foi constatado nos exames que eu tinha uma hérnia de disco na região lombar, fiz vários tratamentos, porém, sem sucesso, cheguei ao ponto de não conseguir mais fazer coisas básicas do dia a dia como pegar meu chinelo debaixo da cama, a dor era muito forte.

Só quem já teve dor na coluna, é que pode ter a noção da intensidade da dor. Foi quando por indicação de uma amiga passei por consulta com o Dr. Abnel que prontamente fechou meu diagnóstico e me indicou o tratamento com o milagroso Método McKenzie.

Graças a DEUS e ao Dr. Abnel hoje eu estou ótima, retomei as minhas atividades diárias e o melhor, sem dor, melhorando 100% a minha qualidade de vida e até mesmo o meu estado emocional.

Peço a Deus que abençoe o Dr. Abnel para que ele possa continuar proporcionando alívio na vida de outras pessoas.

Daniela Quintanilha - Empresa CPFL


✅ DOR DE CABEÇA, NUCA E OMBROS - Antonio Carlos Cyrino

Convivi muitos anos com dores na parte superior da cabeça, nuca e ombros. Às vezes, irradiava para as mãos e dedos . Fazia os tratamentos com sessões de fisioterapia e uso de anti-inflamatórios. As dores passavam, mas voltavam em pouco tempo. Foi quando fiz uma consulta com o Dr. Abnel e conheci o Mackenzie. Isto ocorreu em 2011.A partir desta data, aprendi os exercícios específicos e passei a utilizá-los. Estava sem problemas com a coluna cervical e sem dores.

Há 2 meses, fiz uma viagem para Orlando e não resisti em conhecer os aparelhos radicais. Após utilizar uma montanha russa, senti um desconforto na parte inferior das costas. Depois de alguns dias, a dor aumentou e atingiu também a cabeça, nuca e ombros. Logo iniciei os exercícios em casa. Melhorou, mas não sumiu.

Foi quando voltei no Dr. Abnel e em 3 sessões, aprendi os exercícios para a lombar e a dor foi embora.Em minha opinião, o método é muito interessante, pois após conhecê-lo ficamos seguros em fazer os exercícios, sem a necessidade de retornar ao consultório. Realmente é impressionante.

Antonio Carlos Cyrino - 56 anos, Campinas, SP.


✅ DOR NA COLUNA LOMBAR - DISCOPATIA DEGENERATIVA

Durante trinta anos, peregrinei por consultórios, de médicos, fisioterapeutas, massoterapeutas e até neurologistas, em busca de alívio para minhas "dores de coluna".

Há um ano atrás, tive uma crise muito forte, e, muito triste.

Eu estava perdendo os movimentos da minha perna esquerda. Muita dor!!! Pescoço... Torax... Lombar... Perna.... Pé... Muita medicação, o que me acrescentou uma gastrite...

Pedi a Deus, que mostrasse um caminho, alguém que pudesse me ajudar. Eu precisava, eu queria melhorar.

Pesquisando na internet, sobre "doenças da coluna", encontrei o Dr. Abnel Alecrim... Deus escutou minha oração!!!

Fiz o tratamento, método Mckenzie, com o Dr. Abnel, e logo, na primeira sessão, me senti melhor. Segui rigorosamente as recomendações dele, e, sem cirurgia e sem medicação me libertei das minhas dores na coluna.

Hoje, terminado o tratamento, sei como cuidar de mim!!! O Dr. Abnel me ensinou a arte de viver sem dor.

Eternamente agradecida.

Odete Lopes Steffanello, Aposentada, Candelária, RS.

✅ Olá! Eu sou nora da Odete Lopes Steffanello e estive presente em momentos da vida dela em que achou q não haveria solução aos problemas de coluna. Dores horríveis desmotivavam a cada dia. Hoje fico surpresa com sua desenvoltura com sua vontade, faz exercícios e por vezes se torna mais capaz do que eu própria bem mais jovem. Realmente fiquei maravilhada com o resultado do tratamento - Recomendo a todos!!

Jaqueline Faleiro Steffanello, nora da Odete Steffanello, Candelária, RS.


✅ DOR NO PESCOÇO - HÉRNIA DE DISCO EXTRUSA

Olá sou Dimas Diego, moro em Lepoldina-MG. Em março deste ano (2013) tive uma crise no pescoço que me travou a área da cervical toda. Fui ao médico ortopedista e ele me indicou fisioterapia e exame de ressonância que constatou uma hérnia de disco extrusa.

Comecei a fazer o tratamento com anti-inflamatórios forte (controlados), fisioterapia e RPG e as dores não pararam, até que fui num especialista em coluna que disse que o meu caso era cirurgia. Tomei um susto e fiquei desesperado com a notícia da cirurgia e com a dor.

Procurei um neurocirurgião que me disse que era mesmo cirúrgico. Resumindo, fui a 3 ortopedistas e a 3 neurocirurgiões. No final do processo todo de tratamento com os médicos, fisioterapeutas e medicamentos, tive o resultado que não precisava de cirurgia mais, mas por outro lado não poderia exercer a função de motorista e exercícios físicos.

Com 27 anos de idade e levando uma vida sedentária ouvi outros médicos que me disseram que se fizesse a cirurgia retomaria todas as atividades. Mas isso envolvia uma CIRURGIA delicada que haveria riscos.

Não sei ficar parado, fiz a opção de fazer a cirurgia, e logo dei entrada no SUS, pois particular era muito caro. Quando estava na fila de espera pesquisei sobre hérnia de disco extrusa, entrei na internet e encontrei outros tratamentos, outros métodos e foi ai que me deparei com o site do Dr. Abnel Alecrim, o Pensando Saúde. Vi no site os depoimentos de outras pessoas e fiquei interessado.

Entrei em contato com Dr. Abnel Alecrim, que através dos meus relatos me indicou o método McKenzie. O Doutor me disse que o meu problema poderia ser reversível, e por um instante assustei novamente, pois, após passar isso tudo já estava aceitando a CIRURGIA.

Tive fé, confiei no Doutor Abnel Alecrim e hoje estou curado das minhas dores no pescoço, pois, o resultado desde o início foi satisfatório.

Isso prova que o tratamento obtido foi eficaz, seguro, sem medicamento e mais ainda, sem cirurgia. Hoje já voltei para as minhas atividades, claro a hérnia de disco extrusa existe, está presente aqui comigo, mas o incômodo e as dores sumiram.

Quando tenho o incômodo sei muito bem como ficar livre deles. Aprendi que tenho que cuidar e fazer alguns exercícios preventivos o resto da minha vida, mas sem dor, sem sofrimento ou cirurgia.

Espero com este depoimento ajudar as pessoas a acreditarem numa solução como ocorreu comigo.

Dimas Diego Domiciano, Educador Físico, Leopoldina - MG.


✅ DOR NAS COSTAS, QUADRIL E BRAÇO - Edineuza Guimarães Yamaok

A Edineuza também não tem mais dores nas costas, quadril e braço.

✅ DUAS HÉRNIAS DE DISCO EXTRUSA - 5 ANOS DE SOFRIMENTO

Possuo 2 hérnias extrusas na Lombar (L4/L5 e L5/S1). Tive crises de dor que acabavam por incapacitar meus movimentos e todos os médicos (neurocirurgiões) recomendavam a cirurgia. Esse tipo de intervenção nunca esteve em meus planos, assim comecei a buscar por uma série de profissionais (fisioterapeutas e acupunturistas), na tentativa de estabilizar minha condição de forma que eu pudesse retomar minhas rotinas normalmente.

Durante essa "busca" encontrei a fisioterapia pelo Método Mckenzie que atraiu minha atenção em função de ser um programa relativamente rápido e que ensina ao paciente de como tratar sua coluna (auto tratamento).

Na primeira seção tive uma melhora considerável que foi evoluindo até eu retomar as minhas rotinas e não ser mais necessário tomar qualquer medicamento.

Retornei ao meu médico e com a nova avaliação do meu quadro a necessidade de cirurgia ficou descartada, necessito apenas manter meu controle através dos exercícios e sempre ficar atenta a postura através da consciência corporal aprendida durante o tratamento, nunca mais dispensei o uso do rolo lombar.

Assim, para quem está com hérnia de disco e não tem interesse em seguir o caminho cirúrgico, recomendo seguir o programa Mckenzie que pode fazer uma boa diferença na sua recuperação.

Maria Ligia Lunardelli Domene – Rio Claro – SP.


✅ HÉRNIA DE DISCO NA COLUNA LOMBAR

Eu, Edna Paschoetto Witzel, quero aqui expressar meus agradecimentos ao Dr. Abnel Alecrim, pelo excelente atendimento e dedicação profissional a mim dispensados.

Eu estava passando por momentos de muita dor na coluna lombar não sabendo mais o que fazer para resolver o meu problema de hérnia de disco. Fui a vários especialistas, os quais me indicavam inúmeros tratamentos, tomei infiltrações, antinflamatórios, fisioterapia e o problema continuava. A dor aumentava e eu já estava limitada a fazer minhas atividades domésticas e físicas.

Meu marido localizou através da internet, o site do Dr. Abnel (Pensando Saúde) que explicava o método Mackenzie. Confesso que não estava acreditando mais em cura para o meu problema, mas marquei uma consulta com o Doutor.

Quando cheguei no consultório, estava andando com bastante dificuldade. Depois de relatar meu problema, ele fez os testes necessários e começou no mesmo dia uma série de exercícios e eu já comecei a sentir melhora.

Ele sempre dizia que era para eu ter fé e ser persistente que eu conseguiria zerar a dor. Fiz dez sessões dos exercícios que ele me ensinou e hoje estou recuperada, graças ao método Mackenzie e a dedicação do Sr. Abnel Alecrim.

Voltei para a academia e tenho uma vida normal.

Obrigado Dr. Abnel mais uma vez.